Le Yoga Facile Pour Les Nuls

Le Yoga Facile Pour Les Nuls

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Description et caractéristiques+

Tout le monde peut faire du yoga, peu importe l'âge ou le niveau d'entraînement. Et cela est également valable pour vous! Ce programme permet de démysttifier le yoga, afin de pouvoir bénéficier pleinement des fabuleux avantages qu'il peut vous procurer. A l'heure actuelle, de plus en plus de gens utilisent le yoga pour lutter contre le mal de dos et le stress, et pour augmenter leur souplesse. Le programme Le Yoga facile Pour Les Nuls propose une présentation pas à pas de 12 positions essentielles de yoga et permet à chacun de s'entraîner selon son niveau. Ce programme comprend des positions debout, assises et allongées afin d'augmenter la tonicité musculaire, d'améliorer la souplesse et de fournir un sentiment de relaxation. Ce DVD comprend également un bonus d'exercices de yoga intermédiaires que vous pourrez effectuer lorsque vous aurez dépassé le niveau de base.
Option Audio sans musique

Spécifications+

Classification au Québec
NR
Format
DVD
Caractéristiques supplémentaires
Langues : Français
Coffret
Non
Classification en anglais
NR
Langue
Français
Code de région
1
Nombre de disques
1
Studio
CPM
Language d'origine
Français
Muet
Non
Distribution
Sara Ivanhoe
Durée d'utilisation (minutes)
55
sous-titrage
Non
Couleur
Oui
Marque
CPM
Identificateurs de produit
N° d’article Walmart
30592152, 30600227
CUP
80499410099
SKU
10182944

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