Séances d'entraînement GeorgeStPierre RushFit

Séances d'entraînement

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Description et caractéristiques+

7 Séances d'entraînement de haute intensité sur 6 DVD avec deux guides de
formation pour vous aider à gérer votre alimentation et par compléter le système
GSP RushFitMC.

La science derrière GSP RushFitMC et
pourquoi cela fonctionne. Le conditionnement métabolique est l’un
des moyens les plus efficaces pour que
votre condition physique se rende au
prochain niveau. Les raisons d’efficacité:

  • La résistance est dérivée à partir de votre propre poids ou des poids libres (non inclus)
  • Il combine plusieurs exercices conjoints et des mouvements avec des éclats courts de cardio pour fatiguer tous les systèmes du corps
  • Les temps de récupération sont réduits au minimum
  • Un battement de coeur intense est maintenu tout au long de la séance d'entraînement

7 exercices de haute intensité sur 6 DVDs:

  • DVD 1: Entraînement - Force et endurance
  • DVD 2: Le renforcement des abdominaux
    et le conditionnement central
  • DVD 3: La séance d'entraînement de lutte
  • DVD 4: Formation puissance explosive
  • DVD 5: Conditionnement de puissance
    pour le corps entier
  • DVD 6: Bonis: équilibre et agilité
  • 2 Guides de formation pour vous aider à gérer votre alimentation

Tout ce dont vous avez besoin pour prendre votre vie en main. 7 séances d'entraînement à haute intensité sur 6 DVD. Y compris deux guides de
formation pour vous aider à gérer votre alimentation et compléter le système de formation GSP RushFitMC.

Spécifications+

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Marque
Tel que vu à la télé
Identificateurs de produit
N° d’article Walmart
30095833, 30285633
CUP
62784312166
N° de modèle
FIT-02160211
SKU
10035653

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