Style De Vie: Pilates (Bilingue)

Style De Vie: Pilates (Bilingue)

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Description et caractéristiques+

Cette méthode, douce et basée sur la respiration, a pour principal objectif de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps et de vous apprendre les bons mouvements. Vous allez renforcer votre organisme, en travaillant plus efficacement, notamment en vous concentrant sur les muscles posturaux c'est-à-dire les muscles profonds, ceux du maintien. Vous allez vous réapproprier votre corps! De l'entraînement d'athlète à la simple remise en forme, nous pouvons tous retrouver les bienfaits de la méthode Pilates. Pilates - Introduction, Échauffement - Éveil, Enchaînement préliminaire pour débutants, Enchaînement pour intermédiaires, Relâchement, Attention aux erreurs.

Spécifications+

Caractéristiques supplémentaires
Langues : Anglais et Français
Classification au Québec
NR
Classification en anglais
NR
Code de région
1
Coffret
Non
Couleur
Oui
Distribution
Cast Not Available / La distribution n'est pas disponible
Durée d'utilisation (minutes)
55
Format
DVD
Language d'origine
Anglais
Langue
Bilingue
Muet
Non
Nombre de disques
1
Studio
CPM
sous-titrage
Non
Marque
CPM
Identificateurs de produit
N° d’article Walmart
30600741, 5559171
CUP
80499420529
SKU
10183072

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