Système d'entraînement 10 Minute Trainer de Tony Horton

Une série de séances d’entraînement ultra efficaces conçues pour amincir et affermir votre corps en seulement 10 minutes par jour.

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Description et caractéristiques+

Difficile de trouver le temps de vous entraîner ? Optez pour le système 10 Minute TrainerMC de Tony Horton, une série de séances d’entraînement ultra efficaces conçues pour amincir et affermir votre corps en seulement 10 minutes par jour. Présentées par l’entraîneur personnel Tony Horton, ces séances optent pour une approche unique du conditionnement. Plutôt que de commencer par travailler votre cardio puis chacune des parties du corps individuellement comme le font la plupart des longues séances d’entraînement, Horton les combine. Vous faites donc votre cardio pour brûler la graisse et une séance d’entraînement d’affermissement et de découpage intégrale simultanées. La révolutionnaire technique combinatoire qui utilise des bandes de résistance pour une efficacité maximale, est comme une séance de multitâche pour vos muscles. Pour maximiser encore davantage vos entraînements, Horton a inclus avec le 10 Minute TrainerMC un guide d’alimentation facile à suivre qui vous aide à perdre du poids et à affermir votre corps de la tête aux pieds. Le 10 Minute TrainerMC convient à tout le monde, des mamans et papas occupés, aux chefs d’entreprise et aux professionnels en déplacement.

Le système 10 Minute TrainerMC est constitué de quatre entraînements individuels et d’une série d’outils d’accompagnement.

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30688736, 974195, 30285729, 30452142
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81083500321
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10034821

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