Programme Kilo Solution

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Description & Features+

Isabelle Huot propose plus de 135 recettes faciles et rapides pour développer une alimentation saine et perdre du poids.

Vous désirez faire les bons choix à table ou perdre des kilos en trop, sans pour autant sacrifier le plaisir de manger ni passer des heures à la cuisine? Découvrez plus de 135 recettes simples et délicieuses, prêtes en moins de 30 minutes, basées sur une méthode éprouvée de perte de poids. Elles vous permettront de faire des choix plus rassasiants et moins caloriques au petit-déjeuner, à l'heure du lunch, au souper et pour la collation. Adapté aux objectifs de chacun, le programme Kilo Solution vous propose des menus pour 4 semaines à 1 300, 1 500 ou 1 800 Calories par jour, en plus d'une foule d'idées pour vous régaler sur le pouce. Conçu pour tous les goûts et tous les styles de vie, en solo ou en duo, il peut être personnalisé selon vos vrais besoins!

Specifications+

Author(s)/editor(s)
Isabelle Huot
Format
Paperback
ISBN-13
9782761933780
Language
French
Manufacturer/Publisher
L Homme
Number of pages
192
Release date
2013-01-14
Brand
n/a
Product Identifiers
Walmart Item #
30614104
SKU
10194398
UPC
978276193378

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