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Vendeurs de la place de marché

Ralentir et trouver l'accomplissement, la façon dont les nuls Vous sentez-vous surmené, stressé, délabré et dépassé?Burnout pour les nulsvous montre comment l'enlever d'un cran sans laisser tomber la balle sur les choses dont vous avez besoin pour faire. Grâce à la pleine conscience, la méditation, l’auto-compassion et l’amour de soi, vous pouvez retrouver votre vie. Les explications et les exercices de ce livre vous aident à identifier les sources de l’épuisement professionnel, à revenir à la ligne de base et à aller de l’avant avec plus de résilience afin que vous puissiez arrêter de vous noyer et commencer à prospérer.A l'intérieur...<ul><li>Savoir quand vous êtes brûlé</li> <li>Comprendre pourquoi et quand le burn-out se produit</li> <li>Gérer la fatigue de compassion</li> <li>Devenez plus résilients</li> <li>Déstresser avec réflexion guidée et exercices</li> <li>Aide les employés à prospérer</li></ul>

Selhub, Eva M.(2)

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