Question 1

Quelles devraient être mes valeurs cibles de glycémie?

Accepted Answer

Vous devriez déterminer vos valeurs cibles de glycémie avec votre professionnel de la santé. Pour la plupart des adultes atteints de diabète, les valeurs cibles habituelles sont les suivantes :
•	A1C : 7,0 % ou moins
•	Avant les repas (à jeun) : de 4,0 à 7,0 mmol/L
•	Deux heures après les repas : de 5,0 à 10,0 mmol/L
Vos valeurs cibles peuvent varier selon votre âge, votre état de santé, les médicaments que vous prenez et votre risque d’hypoglycémie.

Question 2

Puis-je quand même manger des aliments sucrés?

Accepted Answer

Oui. Les personnes atteintes de diabète peuvent tout de même consommer des aliments sucrés avec modération. L’important est de surveiller la taille des portions et de répartir l’apport en glucides tout au long de la journée. Les bonbons, les desserts, les boissons sucrées, la confiture et le miel peuvent faire augmenter la glycémie. Il faut donc en limiter la consommation et les intégrer à une alimentation globalement saine.

Question 3

Que dois-je faire si j’oublie une dose?

Accepted Answer

La marche à suivre dépend du médicament que vous prenez. Certains médicaments peuvent être pris dès que vous constatez l’oubli, tandis que pour d’autres, il faut sauter la dose s’il est presque temps de prendre la suivante. Ne prenez pas deux doses à la fois, sauf si votre professionnel de la santé vous le recommande. En cas de doute, communiquez avec votre pharmacien ou le professionnel qui vous a prescrit le médicament.

Question 4

Quels sont les effets secondaires de mon médicament?

Accepted Answer

Les effets secondaires varient selon le médicament. Les effets secondaires courants des médicaments contre le diabète peuvent comprendre les suivants :
•	Nausées
•	Diarrhée
•	Constipation
•	Maux d’estomac
•	Hypoglycémie (avec certains médicaments)
•	Variation du poids
Lisez toujours les renseignements fournis avec votre médicament et consultez votre pharmacien ou votre professionnel de la santé si vous éprouvez des effets secondaires ou si vous avez des préoccupations.

Question 5

Comment traiter une hypoglycémie?

Accepted Answer

On parle d’hypoglycémie lorsque la glycémie descend sous 3,9 mmol/L.
Si vous êtes capable d’avaler :
1.	Consommez 15 grammes de glucides à action rapide :
o	15 g sous forme de comprimés de glucose
o	½ tasse (125 ml) de jus
o	½ tasse (125 ml) de boisson gazeuse ordinaire
o	1 cuillère à soupe de miel
2.	Attendez 15 minutes, puis mesurez de nouveau votre glycémie.
3.	Si elle est toujours inférieure à 3,9 mmol/L, répétez le traitement.
4.	Une fois votre glycémie revenue à la normale, mangez un repas ou une collation si votre prochain repas est prévu dans plus d’une heure.
Si une personne est inconsciente ou incapable d’avaler, obtenez immédiatement des soins médicaux d’urgence.

Question 6

Comment puis-je perdre du poids sainement?

Accepted Answer

Pour perdre du poids sainement et maintenir les résultats à long terme, adoptez de nouvelles habitudes de vie que vous pourrez conserver :
•	Mangez des repas équilibrés et surveillez la taille de vos portions.
•	Faites davantage d’activité physique.
•	Choisissez des aliments riches en fibres, comme les légumes, les fruits, les légumineuses et les grains entiers.
•	Limitez les aliments hautement transformés et les boissons sucrées.
•	Consultez un diététiste ou un professionnel de la santé pour établir un plan adapté à vos besoins.
Une perte correspondant à seulement 5 % à 10 % de votre poids corporel peut améliorer la maîtrise de la glycémie et votre état de santé général.

Question 7

Dois-je mesurer ma glycémie tous les jours?

Accepted Answer

La fréquence à laquelle la glycémie doit être mesurée n’est pas la même pour tout le monde. Elle dépend des facteurs suivants :
•	Votre type de diabète
•	Les médicaments que vous prenez
•	Le fait que vous preniez ou non de l’insuline
•	Vos objectifs de traitement
Votre professionnel de la santé peut vous conseiller sur la fréquence à laquelle vous devriez mesurer votre glycémie.

Question 8

Peut-on faire régresser le diabète?

Accepted Answer

À l’heure actuelle, le diabète de type 1 ne peut pas être inversé et nécessite une insulinothérapie.
Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent parvenir à une rémission grâce à une perte de poids importante, à des changements aux habitudes de vie ou à d’autres traitements. La rémission signifie que la glycémie revient à des valeurs non diabétiques, mais qu’une surveillance et un suivi continus demeurent nécessaires.

Question 9

Que sont les médicaments de la classe des agonistes du GLP-1 et me conviennent-ils?

Accepted Answer

Les agonistes du GLP-1 sont une classe de médicaments utilisés pour aider à prendre en charge le diabète de type 2. Ils peuvent :
•	Aider l’organisme à libérer de l’insuline lorsqu’il en a besoin
•	Réduire la glycémie
•	Réduire l’appétit
•	Favoriser la perte de poids
•	Ralentir la vidange de l’estomac
Pour déterminer si un agoniste du GLP-1 vous convient, il faut tenir compte de vos antécédents médicaux, des médicaments que vous prenez actuellement, de vos objectifs de traitement et de vos besoins médicaux. Parlez-en à votre médecin, à votre infirmière praticienne ou à votre pharmacien.

Question 10

Comment et quand dois-je prendre mes médicaments contre le diabète?

Accepted Answer

Prenez toujours vos médicaments exactement comme ils vous ont été prescrits. Certains médicaments doivent être pris :
•	Avec les repas
•	Avant les repas
•	Une fois par jour
•	Une fois par semaine
Votre pharmacien peut vous indiquer le meilleur moment pour les prendre et vous donner des conseils pour vous aider à ne pas oublier vos doses.

Question 11

Devrai-je prendre de l’insuline?

Accepted Answer

Toutes les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent prendre de l’insuline.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent devoir prendre de l’insuline dans les situations suivantes :
•	Leur glycémie n’est pas maîtrisée par d’autres médicaments
•	La production d’insuline de leur organisme diminue au fil du temps
•	Leur professionnel de la santé détermine que l’insuline constitue le traitement le plus efficace
Pour de nombreuses personnes, commencer à prendre de l’insuline fait partie intégrante de la prise en charge du diabète.

Question 12

Puis-je cesser de prendre mes médicaments si ma glycémie s’améliore?

Accepted Answer

Non. Ne cessez jamais de prendre vos médicaments et ne modifiez jamais votre traitement sans d’abord en parler à votre professionnel de la santé.
L’amélioration de votre glycémie peut être attribuable à l’efficacité de vos médicaments. Votre professionnel de la santé peut déterminer s’il est indiqué de modifier votre plan de traitement.

Question 13

Comment les agonistes du GLP-1 (Ozempic®, Mounjaro®, etc.) agissent-ils?

Accepted Answer

Les agonistes du GLP-1 agissent de plusieurs façons :
•	Ils augmentent la libération d’insuline lorsque la glycémie est élevée
•	Ils réduisent la quantité de glucose libérée par le foie
•	Ils ralentissent la vidange de l’estomac
•	Ils augmentent la sensation de satiété
Ces effets peuvent améliorer la maîtrise de la glycémie et favoriser la perte de poids. Les résultats varient d’une personne à l’autre, et ces médicaments ne doivent être utilisés que sous la supervision d’un professionnel de la santé.

Question 14

Qu’est-ce que le diabète?

Accepted Answer

Le diabète est une maladie chronique qui modifie la façon dont l’organisme utilise le glucose, ou sucre, comme source d’énergie. Il survient lorsque l’organisme ne produit pas suffisamment d’insuline ou n’arrive pas à utiliser efficacement l’insuline qu’il produit. Le sucre peut alors s’accumuler dans le sang. Selon le type de diabète et les besoins de chaque personne, il est possible de prendre en charge la maladie en modifiant ses habitudes de vie, en prenant des médicaments ou de l’insuline, ou en combinant plusieurs traitements.

Question 15

Quels sont les symptômes du diabète?

Accepted Answer

Les symptômes du diabète peuvent comprendre les suivants :
•	Soif accrue
•	Envie fréquente d’uriner
•	Perte ou prise de poids inexpliquée
•	Fatigue extrême ou manque d’énergie
•	Vision trouble
•	Infections fréquentes ou récurrentes
•	Coupures et ecchymoses qui guérissent lentement
•	Picotements ou engourdissement dans les mains ou les pieds
Certaines personnes atteintes de diabète ou de prédiabète peuvent ne présenter aucun symptôme perceptible. Consultez un professionnel de la santé si vous présentez des symptômes ou si votre risque de diabète vous préoccupe.

Question 16

Quelles sont les causes du diabète?

Accepted Answer

La cause du diabète varie selon le type :
•	Le diabète de type 1 survient lorsque le système immunitaire détruit les cellules du pancréas qui produisent l’insuline.
•	Le diabète de type 2 survient lorsque l’organisme n’utilise pas efficacement l’insuline ou n’en produit pas suffisamment.
•	Le diabète gestationnel apparaît pendant la grossesse lorsque l’organisme ne peut pas produire suffisamment d’insuline pour répondre à ses besoins accrus.
Les facteurs génétiques, les antécédents médicaux et les facteurs environnementaux peuvent également contribuer à l’apparition du diabète.

Question 17

Qu’est-ce que le diabète de type 2?

Accepted Answer

Le diabète de type 2 survient lorsque l’organisme n’utilise pas efficacement l’insuline ou n’en produit pas suffisamment pour maintenir la glycémie à un niveau sain. Il est possible de le prendre en charge en modifiant ses habitudes de vie, en prenant des médicaments ou de l’insuline, ou en combinant plusieurs traitements. Votre professionnel de la santé peut vous aider à établir un plan de traitement adapté à vos besoins.

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