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100 Bols de Perte de Poids : Créez Votre Propre plan de Régime Contrôlé par les Calories

Format de livre

Genre

Éditeur

100 bols de perte de poids, Heather Whinney Broché.<p>Les bols sont une façon délicieuse de perdre du poids et de manger sainement, mais ils peuvent aussi être chargés de calories cachées. Chaque recette dans 100 bols de perte de poids est disponible en moins de 400, moins de 500 ou moins de 600 calories. Le livre est clairement étiqueté pour vous permettre de facilement établir un plan de repas chaque jour qui répond à votre objectif quotidien de perte de poids progressive et soutenue. Les recettes sont inspirées par les dernières tendances alimentaires des bols, telles que les bols de pho, grain, smoothie, riz, poke, açaï et Bouddha. Ils sont tous codés par couleur avec des bandes de calories, vous pouvez donc facilement trouver un bol nutritif et équilibré qui vous convient. Délicieux, simple et étonnamment indulgent, chaque bol dans des bols de perte de poids à 100 est garanti faible en calories et riche en saveur. Le livre comprend :</p>?100 recettes délicieuses et un festin de différents types de bols, y compris des bols de pho, Bouddha, poke, burrito, grains, riz, smoothie et açaï.<br/>?Recettes codées par couleur selon le nombre de calories : soit moins de 400 calories, moins de 500 calories ou moins de 600 calories, cela facilite la sélection des recettes qui répondent à votre apport calorique requis pour la journée.<br/>?Recettes organisées en petits déjeuners rapides, brunchs détendus, repas portables, bols à créer en moins de 20 minutes, et bols "assemblage instantané".<br/>?Conseils intelligents pour faire les courses, faire le plein, se préparer à l'avance et établir un plan de perte de poids adapté à tout âge et type de corps.

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100 Bols de Perte de Poids : Construisez Votre Propre plan de Régime à Contrôle des calories, Broché par Heather Whinney - Couverture avant avec le Titre sur un Champ Circulaire Blanc, Entourée de Neuf photos Suspendues de Bols Colorés (Salades, grains, poke et Bols de smoothie) Montrant des Verdures, des grains, des Fruits Tranchés, de l'Avocat et des Graines; Insigne Rose Lectures « Recettes à Moins de 300, 400 et 600 calories. »