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Caractéristiques principales de l'article

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Spécifications

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 Politique de parité des prix

Les prix, les conditions et la disponibilité peuvent varier en ligne, dans les magasins et dans l’application. Si le prix annoncé n’est pas affiché ici, la disponibilité est peut–être épuisée au prix annoncé. Veuillez consulter les autres offres, si disponibles, jusqu’à épuisement des stocks. Certains articles peuvent être disponibles auprès des vendeurs de la place de marché, qui fixent leurs propres prix; ces articles ne sont pas admissibles à la parité des prix. Les articles vendus en magasin par Walmart peuvent être admissibles à une parité des prix avec les articles en ligne expédiés et vendus par Walmart. Pour les articles à poids variable, le prix indiqué est un prix estimé uniquement; vous serez facturé(e) pour le poids réel de l’article.Voir notre Politique de parité des prix. Voir notre

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Anneau de Pilates de Musculation Multifonctionnel, Confortable et Antidérapant, Forte Pression Sans Déformation, Matériau EVA pour Éviter les Rayures

Matériau

Nom de la marque

Couleur

Matériau confortable : EVA, PP, fibre de verre, confortable et antidérapant, pas de déformation sous forte pression, élasticité modérée Convient à la foule : très adapté aux personnes qui veulent développer la force musculaire, améliorer la conscience physique, améliorer l'endurance, l'équilibre et corriger la posture. Concentrez-vous sur les bras, les hanches ou d'autres zones qui doivent être modelées Confort : poignée antidérapante en forme de croissant, confortable au toucher, antidérapante et résistante à l'usure, plus durable, courbure de la rainure adaptée à la courbe du corps Facile à transporter : léger. Il est très plat et très petit, ce qui le rend très pratique pour les voyages. Pilates, l'un des accessoires nécessaires Poignée douce et robuste : Le coussin ergonomique en mousse EVA haute densité peut absorber la sueur de la main, qui peut être facilement glissée pendant l'entraînement Instructions 1. Abdominaux Commencez : Placez vos doigts à l'extérieur de l'anneau Pilates et soulevez doucement l'anneau. Allongez-vous sur le dos avec les jambes courbées et les pieds à plat sur le sol. Avec vos bras droits au-dessus de votre tête, votre pouce doit être pointé vers le bas. Complétion : Tout en exhalant, redressez vos bras en diagonale vers l'avant et poussez le haut de votre corps à s'asseoir. La main est surélevée au-dessus de la tête, et la boucle est terminée lorsque la boucle est directement au-dessus du genou. Gardez vos bras droits, gardez vos pieds hors du sol et resserrez vos muscles abdominaux. Retourner lentement à la position de départ. 2. Compression thoracique Démarrer : Placez les paumes des deux mains à l'extérieur du cercle. Asseyez-vous au sol avec les jambes courbées, le dos droit, et les pieds à plat. Étirez vos bras en travers de votre poitrine, pliez légèrement vos coudes et relevez votre pouce. Complétion : Lors de l'expiration, appuyez fermement avec les deux mains vers l'intérieur et pressez la poitrine. Gardez vos poignets fixes, votre dos droit et vos muscles abdominaux tendus. Réduisez lentement la force de compression et revenez à la position de départ.