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Construire un Cerveau Plus Heureux : les Neurosciences et... Broché 2019 par Som Bathla

Développez un cerveau plus heureux : Les Neurosciences et... PAPERBACK 2019 par Som Bathla

Format de livre

Le bonheur est un choix que vous faites. Apprenez à avoir l'esprit heureux.Vous sentez-vous stressé et anxieux malgré vos meilleurs efforts, les choses ne se déroulent pas comme vous l'attendiez? ouVous sentez-vous submergé et confus pourquoi le bonheur ne dure pas longtemps même si vous atteignez certains de vos objectifs?Pour la plupart des gens, générer du bonheur reste un défi aussi longtemps qu'une vie, car ils cherchent le bonheur aux mauvais endroits.Ils fondent leur bonheur uniquement sur des choses matérielles comme l'argent, les possessions ou d'autres personnes. Ils pensent que les gens riches sont plus heureux ou que leur bonheur dépend d'événements comme le Nouvel An ou les célébrations uniquement. Mais c'est un grand mythe de bonheur.Voulez-vous explorer comment le bonheur se produit vraiment?En fait, le bonheur commence avec vous - lorsque vous faites le choix de devenir plus heureux.Apprenez la psychologie, les neurosciences et l'art du bonheur, maîtrisez des habitudes puissantes et invitez un état de bonheur inconditionnelle CONSTRUISEZ UN CERVEAU PLUS HEUREUX est à la fois une théorie et offre de nombreuses façons pratiques d'être plus heureux. Il enrichira votre cerveau rationnel avec des théories psychologiques et des neurosciences basées sur des décennies de recherche sur le bonheur, et en même temps vous dire comment le bonheur passe par des habitudes quotidiennes efficaces pour inviter la joie dans votre vie personnelle, votre vie professionnelle et vos relations.Plongez dans le cerveau le plus heureux, apprenez comment le bonheur fonctionne et prenez le contrôle de votre bonheur<ul><li>Pourquoi le bonheur est-il la voie vers une vie sans stress, plus saine, productive et réussie.</li><li>La plupart des gens sont malheureux aujourd'hui et savent quoi faire à ce sujet.</li><li>Apprenez comment vous êtes déjà au top de 5 % (ou peut-être 1 %) de la population mondiale, et soyez instantanément heureux.</li><li>Évaluez votre niveau de bonheur actuel, et comment vous avez fait ce travail jusqu'à présent dans votre vie grâce à des quiz et des évaluations simples.</li></ul>Comprenez le bonheur, apprenez comment différents besoins humains conduisent le bonheur à travers différents comportements<ul><li>Comment les aspects « hédonique » (plaisir) et « eudaïmonique » (une vie de sens) du bonheur contribuent ensemble à une vie de joie ultime et d'accomplissement.</li><li>Apprenez 5 aspects clés pour générer un bonheur durable dans quatre vies.</li><li>Apprenez 3 théories différentes des besoins humains qui stimulent votre comportement et votre action pour améliorer le niveau de votre bonheur.</li></ul>Apprenez les Neurosciences pour générer du Bonheur, des Produits Chimiques et Devenez Plus Heureux Instantanément<ul><li>Connaissez-vous 4 neurocomposés qui génèrent du bonheur dans votre cerveau.</li><li>Comment vous pouvez générer un bonheur quotidien DOSE de vos produits chimiques pour le cerveau en suivant des pratiques simples.</li></ul>Routine quotidienne de 30 minutes pour contrôler votre bonheur personnel. Habitudes simples pour le bonheur au travail et avec la famille et les amis.<ul><li>Vous n'avez pas besoin de suppléments pour un cerveau heureux, vous avez plutôt besoin des habitudes d'un cerveau heureux.</li><li>Apprenez 7 habitudes de bonheur pour vous rendre plus heureux dans votre vie personnelle.</li><li>Apprenez à être plus heureux en relation et au travail avec une douzaine d'habitudes.</li><li>Apprenez à être plus heureux dans la vie sans condition avec ces 4 piliers de bonheur inconditionnel.</li></ul>Dalai Lama a dit à juste titre :Le bonheur n'est pas quelque chose de prêt à l'emploi. Cela vient de vos propres actions.Vous méritez une vie des plus joyeuses, si vous savez comment l'expérimenter et prendre les bonnes actions.<ul><li>Power-Up Your Brain (Book 4)</li><li>Broché : 188 pages</li><li>Éditeur : Publié indépendamment (16 octobre 2019)</li><li>Langue : Anglais</li><li>ISBN-10: 1700247093</li><li>ISBN-13: 978-1700247094</li><li>Dimensions du produit : 5 x 0,4 x 8 pouces</li><li>Poids d'expédition : 5,6 onces</li></ul>

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