Name: Emballé, Becky Alexander, Michelle Lake Broché
Brand: Becky Alexander, Michelle Lake
SKU: 5CSMITCD7I77
Price: 55.43 CAD
Availability: InStock

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Emballé, Becky Alexander, Michelle Lake Broché

Emballé, Becky Alexander, Michelle Lake Broché. Le déjeuner emballé pour la journée de travail - si souvent une affaire répétitive et décevante - est plus facile que vous ne le pensez pour y arriver; cela nécessite juste un peu de planification en avant. Jetez les sandwiches détrempés et remplissez votre contenant isotherme ou boîte à lunch de friandises riches en nutriments, simples à préparer, délicieuses - et pleines de choses qui sont bonnes pour vous. Les recettes contemporaines et saisonnières sont soutenues par une nutrition saine pour vous apporter ce guide branché et facile sur le déjeuner en déplacement. Tandis que l'écrivain alimentaire Becky Alexander vous montre comment préparer des bouchées simples et satisfaisantes - de la sauteuse vibrante à la soupe de betteraves aux biscuits de bonne humeur satisfaisants - la nutritionniste Michelle Lake expliquera comment ce déjeuner vous fait du bien. Les chapitres incluent :<br/><br/>?Levez-vous et partezpour ces petits-déjeuners en déplacement<br/>?Bonneté brutesales<br/>?Flasques de remplissagede nourriture chaude satisfaisante<br/>Tare sans fourchette : sandwichs, trempettes et autres aliments sans couverts<br/>?collations et bouchéespour les moments intermédiaires et les friandises<br/>En faisant des achats stratégiques, en avançant les choses et en utilisant votre réfrigérateur et congélateur de manière artisanale, créer des déjeuners excitants et sains chaque jour devient presque sans effort. Les bienfaits pour la santé de certains aliments sont présents partout, vous savez donc que votre glycémie sera équilibrée, que la nutrition sera bonne et que votre cerveau sera maintenu en pleine forme. Parce que le travail est plus difficile quand vous n'êtes pas complètement alimenté!

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