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Estime de Soi, Patrick Fanning, Matthew McKay Broché

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Autocollant, Patrick Fanning, Matthew McKay Broché. La quatrième édition tant attendue du classique le plus vendu par Matthew McKay, Self-Esteam est le guide incontournable pour ceux qui cherchent à augmenter leur sentiment d'estime de soi. Cette nouvelle édition entièrement révisée présente une application innovante de thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) pour l'estime de soi et utilise une thérapie comportementale cognitive (CBT) mise à jour pour aider les lecteurs à créer des changements positifs et à prospérer. Original.

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