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Fit2Fat2Fit, Brad Pierce, Drew Manning Broché

Réinventer la perte de poidsRoutines d'entraînement rapides et efficaces Trente exercices de fondation Plans de repas de trois moisComprend maintenant des recettes encore plus saines et délicieuses, des photos avant et après, et des histoires de succès incroyables

Format de livre

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Éditeur

Fit2Fat2Fit, Brad Pierce, Drew Manning Broché. L'auteur, un entraîneur personnel et addict d\'entraînement physique reconnu qui n'a jamais été en surpoids, raconte sa quête de six mois dans le régime américain commun de la restauration rapide et des collations raffinées et transformées pendant lesquelles il a pris 70 livres, et révèle comment il a retrouvé un poids santé. 75 000 première impression.