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Si vous n'êtes pas fan de la robustesse de Jillian, ce livre vous aidera à découvrir son côté plus doux. J'aime comment elle donne un aperçu de ses expériences personnelles. Elle est dure, mais honnête! Le livre est une bonne lecture, il est écrit de manière simple, très facile à comprendre. Il est divisé en 3 sections principales - Autonomie, Science et Sueur. Elle explique chaque section très attentivement, et c'est aussi motivant. On aurait dit que Jillian était là pour m'entraîner elle-même! ;D

Une bonne lecture, très informative et inspirante...

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Ce livre est meilleur que ce à quoi je m'attendais jusqu'à présent. Et étonnamment, la livraison de ce livre était meilleure que celle des lecteurs MP3 que j'ai commandés. Je réalise que lorsque vous commandez chez Walmart, si vous payez pour l'expédition au lieu d'essayer d'obtenir l'expédition à 97 cents, elle arrivera à temps, surtout si c'est un appareil électronique.

Je m'attendais à mieux de la part de Jillian Michaels. Le livre était plein de trucs de bon sens. Je l'ai lu et je l'ai jeté en une journée... Je ne recommande à personne de l'acheter... économisez votre argent!

Je m'attendais à plus

J'adore ce livre parce que Jillian le décompose vraiment pour vous, vous pouvez comprendre. Beaucoup de choses que je connaissais déjà, mais entendre à nouveau me pousse à faire ce que je dois faire.

Très informatif