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Guide Holistique de Grossesse, Accouchement et Récupération : la Sagesse d'Une Doula

Un guide holistique de la grossesse, de l'accouchement et de la récupération : Sagesse d'une doula

Format de livre

Date de parution

Nombre de pages

Éditeur

Un guide nourrissant et stimulant pour la future maman intéressée par une expérience de grossesse et d'accouchement holistique. . La nouvelle femme enceinte fait face à une multitude de changements dans son esprit, sa vie et son corps, dont certains sont couverts par des soins médicaux traditionnels mais dont beaucoup ne le sont pas. Dans ce guide holistique, la future maman trouvera des conseils chaleureux et rassurants qui l'aideront à rester calme, concentrée et énergisée pendant cette période excitante et au-delà. Plutôt que de traiter l'arrivée d'un bébé comme un événement médical strict à un moment donné, l'auteure Karen Salt fournit des conseils et de la sagesse pour "traiter" toute la femme - ses émotions et ses changements physiques - et couvre toute l'année de la grossesse, de l'accouchement et de la période post-partum. L'approche holistique de Salt révèle aux futures mamans le rôle de la doula de fournir soutien, information, défense et facilitation aux femmes pendant la grossesse, le travail et la maternité précoce - et lui apprend les nombreuses façons d'utiliser la philosophie de la doula pour se nourrir tout au long du processus. Des exercices de méditation et de relaxation aux conseils d\'entraînement physique et de nutrition pour obtenir une "vie à l'énergie positive", ce guide complet permet aux mères de contrôler leur grossesse, leur expérience de naissance et leur approche de ce moment merveilleux et transformateur.

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