Guide du Leader pour la Pleine Conscience : Comment Utiliser les Compétences Douces pour Obtenir des Résultats Difficiles

Le stress est une partie inévitable du travail quotidien. Du volume de travail pur, aux décisions complexes, et au travail avec d'autres, les leaders et les employés ne peuvent pas travailler aussi efficacement.

Le Guide de la pleine conscience de Leader est un guide très pratique pour vous aider à concentrer votre attention sur le présent afin que vous et votre organisation puissiez performer plus efficacement. En mettant l'accent sur le "pourquoi" et le "comment" de la pleine conscience, vous découvrirez comment en récolter les bénéfices de la performance et apprendrez également à utiliser la pleine conscience pour devenir un leader émotionnellement agile.

Grâce à une combinaison de règles de base, d'exercices pratiques, d'études de cas et de conseils sans fioritures, vous découvrirez comment la pleine conscience peut vous aider, vous et votre organisation, à :

- Améliore le bien-être et la résilience

- Améliorer les relations

- Améliorer la collaboration

- Améliorer la créativité et l'innovation

- Améliorer la prise de décision et la résolution de problèmes