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Hippie Mange

Format de livre

Date de parution

Éditeur

<p>Le livre de recettes "introduction à la consommation de plantes" le plus simple avec une approche accessible mais irrésistible de la cuisine soucieuse de la santé.<br/>Deux (anciens) culturistes compétitifs ont uni leurs forces pour partager des recettes santé avant-gardistes de leur mode de vie quotidien. Amber, un modèle d\'entraînement physique à couverture 4X, influenceur, maman et entrepreneur, et Brittany, blogueur de bien-être, écrivain, maman et auteur, ont appris au fil des ans comment préparer des repas sains et riches en plantes pour leurs familles-- sans sacrifier la saveur. Après avoir conquis les maris, tout-petits et amis difficiles, ils ont été convaincus de créer un livre de cuisine pour vous aider à tromper votre famille et vos amis en mangeant plus sainement et intensément!<br/>Ces recettes sont pour tout le monde! Hippie Eats répond aux besoins des personnes ayant des allergies alimentaires, des sensibilités et des restrictions alimentaires en étant sans gluten, sans produits laitiers, sans arachides, sans poisson, sans crustacés, sans soja et adapté aux végétaliens. Bien que la grande majorité des recettes soient véganes, une poignée de recettes est disponible pour les omnivores. Toutes les recettes qui ne sont pas entièrement véganes offrent un remplacement simple 1:1. Des garnitures sucrées comme les beignets aux fraises, les smoothies simples et les plats salés, comme la soupe crémeuse de pommes de terre et de chou frisé, Hippie Eats apportera des classiques familiaux instantanés.<br/>Plus qu'un simple livre de cuisine, ce duo de mamans hippies vous couvre en incluant une liste d'épicerie saine, en partageant des échanges plus sains et des conseils nutritionnels pour améliorer votre mode de vie pendant des années. Ce n'est pas juste un livre de salades de chou frisé, c'est un livre avec toutes les bonnes choses que nous connaissons et aimons, avec une touche plus saine et hippie.<br/>Tout le monde a une histoire et tout commence quelque part. C'est le nôtre. Des "bébés amateurs de musculation" aux régimes similaires, pour enfin atteindre un mode de vie équilibré en nutrition, santé et bien-être général. Nous croyons que la nourriture que nous mangeons est plus qu'un simple repas, c'est un choix conscient pour nourrir le corps de l'intérieur.<br/>Parce que pour nous, la santé est vraiment la richesse. Mangez comme un hippie!<br/>-Brittany Bacinski & Amber Fokken</p>

Auteur

ISBN-13

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J'ADORE toutes les recettes et le style est tellement mignon! Les conseils pour mieux manger sont tellement utiles!

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