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Hungry Girl Diet, Lisa Lillien Couverture Rigide

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Éditeur

Hungry Girl Diet, Lisa Lillien Couverture Rigide L'auteure à succès des livres de cuisine Hungry Girl propose désormais le tout premier plan de repas basé sur ses fameuses techniques de super-sizing, ses philosophies de régime et ses délicieuses recettes, et elle a intégré un plan de démarrage de quatre semaines pour vous aider à perdre du poids sans effort. Approuvé par un diététicien enregistré, ce programme est satisfaisant et efficace. Le régime Hungry Girl comprend : un programme détaillé de quatre semaines pour vous aider à démarrer votre perte de poids à la manière de Hungry Girl; plus de 50 recettes faciles pour des repas et des collations de grande taille; des idées alimentaires qui vous aident à vous sentir rassasié toute la journée; des astuces et conseils pour éviter les dérailleurs alimentaires, y compris les stratégies personnelles de Lisa pour la gestion du poids; des conseils utiles et des astuces pour faire les courses et manger à l'extérieur; des aliments qui vous donnent le plus grand rapport qualité-prix; des échanges intelligents pour graisser les aliments que vous désirez; des repas faciles que tout le monde peut préparer; et bien plus encore. Avec un accent sur les protéines maigres, les produits laitiers faibles en gras, les fruits et légumes frais, et les portions gigantesques, ce régime vous donne tout ce que vous aimez de Hungry Girl dans un plan de perte de poids nutritif et délicieux.

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ISBN-13

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