Name: La Bible Nutrition Optimale
Brand: Optimum Nutrition
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La Bible Nutrition Optimale

Format de livre

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Nombre de pages

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"Optimum Nutrition Bible" vous guide vers la meilleure consommation possible de nutriments pour permettre à votre corps d'être aussi sain que possible. Patrick Holford, auteur à succès et fondateur de l'Institute for Optimum Nutrition (ION), est à l'avant-garde de la recherche nutritionnelle, connue sous le nom de «médecine du futur», selon le double lauréat du prix Nobel, le Dr Linus Pauling. "Optimum Nutrition Bible" vous guide vers: le meilleur apport possible de nutriments basés sur une alimentation bien équilibrée; stimuler votre système immunitaire; augmenter l'énergie et la forme physique; prévenir le cancer; revenir en arrière l'horloge du vieillissement; éviter les maladies cardiaques et abaisser la pression artérielle; les droits et les torts des graisses; et comment augmenter votre performance mentale. Holford propose un plan étape par étape pour développer votre propre stratégie de nutrition personnelle pour atteindre une nutrition optimale.

Auteur

Titre

ISBN-13

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