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Le Livre de Recettes de la Diète de la Plage Sud

<p>Une excellente nourriture qui est bon pour vous - qui est la base de la diète South Beach et la raison pour laquelle des millions de personnes dans le monde l'ont adopté comme leur plan d'alimentation à vie, perdre des kilos non désirés dans le processus. Créé par le principal cardiologue de Miami, Arthur Agatston, MD, le régime met l'accent sur les bonnes graisses et les bons glucides, le genre qui évite les envies de nourriture malsaine et sucrée et favorise la perte de poids à long terme. Ce n'est pas de la nourriture "régime" - c'est des plats satisfaisants et savoureux qui sont bons pour la santéetvotre tour de taille. Que vous soyez déjà une success story de South Beach Diet ou que vous soyez nouveau dans le programme, vous trouverez une richesse d'inspiration dansLe livre de recettes de South Beach Dietpour vous garder sur la bonne voie sans vous sentir privé. Les recettes sont assez simples pour faire tous les jours, mais assez délicieux pour servir en toute occasion: crêpes à l'avoine, Chowder de saumon au babeurre; Poulet cuit aux Caraïbes à la mangue, Filet grillé Mignon avec chimichurri au piment d'ail rôti,</p>

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C'est le premier des deux articles que j'ai achetés dans le cadre du régime South Beach. C'est un excellent livre avec beaucoup d'idées de recettes. Aussi, puisque l'autre achat que j'ai fait était un CD du livre Supercharged, c'était génial parce qu'il y a un petit récapitulatif du plan South Beach devant le livre de recettes.

South Beach Diet Cookbook

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Le Livre de Recettes de la Diète de la Plage Sud

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