Livre d'Instructions du Petit Bouddha

Tout comme la beauté sereine de la fleur de lotus sort de l'eau boueuse, les instructions simples de Bouddha ont aidé les gens à trouver la pureté et la paix au milieu des crises et des distractions de la vie depuis plus de 2 500 ans. Pour ce petit manuel, un enseignant bouddhiste américain et psychologue bien connu a été distillé et adapté à un enseignement ancien pour les besoins de la vie contemporaine. Ses rappels pratiques et ses six méditations peuvent insuffler aux plus petites actions quotidiennes perspicacité et joie.