Name: Nasty People par Carter, Jay
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Nasty People par Carter, Jay

Méthodes SureFire pour neutraliser les mauvaises personnes dans votre vie Avez-vous été blessé, trahi ou dégradé par une personne méchante? Peut-être est-ce votre patron, votre parent ou votre conjoint. Qui que ce soit, il ou elle est un invalidateur qui se nourrit de votre estime de soi, de votre angoisse mentale et de votre malheur. Mais vous pouvez arrêter ce cycle d'abus et mettre fin aux attaques surprises sur votre âme--sans recourir à des tactiques désagréables. Dans ce guide des meilleures ventes mis à jour pour rester prudent tout en traitant des personnes difficiles, Jay Carter, Psy.D., fait appel à des décennies de pratique et d'observation pour offrir des stratégies éprouvées pour éviter les relations toxiques. Avec des conseils en direct, des anecdotes réelles et une psychologie qui a du sens, Dr. Carter vous donne les astuces et techniques fiables dont vous avez besoin pour : <ul> <li>Identifiez les invalides dans votre vie<li>Protégez votre santé mentale<li>Utilisez l'humour pour sortir du rôle<li>Conquérir l'auto-sujet<li>Arrêtez de vous invalider<li>Affrontez des brutes émotionnelles</li></li></li></li></li></li></ul>