Name: PRISP Planche Oscillante Entraîneur d'Équilibre - Plateforme Dôme Rigide pour Exercice et Mise en Forme
Brand: PRISP
SKU: 2RK4MEU9HQO7
Price: 26.99 CAD
Availability: InStock
Rating: 3.8 (9 reviews)

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PRISP Planche Oscillante Entraîneur d'Équilibre - Plateforme Dôme Rigide pour Exercice et Mise en Forme

<ul><li>Cette planche oscillante est idéale pour les exercices d’équilibre et de coordination, l’entraînement du tronc et de la force, et plus</li><li>Pour une plus grande stabilité, les poignées intégrées peuvent être utilisées pour les push-ups, les planches et les exercices du tronc</li><li>La planche est facile à transporter et à ranger grâce à son poids léger et à ses poignées intégrées</li><li>Fabriquée en plastique robuste et en caoutchouc thermoplastique résistant, cette planche peut supporter jusqu’à 300 lb</li><li>Diamètre : 40cm (15.75 pouces) Hauteur : 9.5cm (3.75 pouces) Poignées : 12.5 x 4cm (5 x1.5 pouces) Poids : 1.23kg (2.72lb)</li></ul>

Charge maximale

Matériau

Nom de la marque

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Poids du produit assemblé

Assembled Product Dimensions (L x W x H)

Activité

Groupe d'âge

Nombres de pièces

Emballage pour la vente au détail

PRISP Wobble Board Balance TrainerLa planche d’oscillation PRISP est l’ajout idéal à votre équipement d’entraînement à domicile. Outil incroyablement polyvalent, le wobble board permet à son utilisateur d’entraîner des muscles qui ne sont pas exercés en se tenant sur une planche d’équilibre traditionnelle à 2 voies. L’idée de base est de se tenir dessus avec deux pieds et d’incliner la plateforme dans n’importe quelle direction sans laisser les bords toucher le sol. Ces mouvements entraînent les muscles stabilisateurs tout en améliorant l’équilibre, la coordination et le contrôle moteur.Une fois que vous êtes à l’aise pour vous tenir debout sur la plateforme, plus d’exercices peuvent être effectués, tels que :- Équilibre d’un pied (un pied sur la plateforme, l’autre hors du sol, maintient l’équilibre)- Un pied s’incline (un pied sur la plateforme, l’autre hors du sol, incliner d’avant en arrière)- Squats (les deux pieds sur la plateforme, squats parallèles lents)- Pushs en squat (les deux pieds sur la plateforme, squats parallèles lents, push press en haltère)- Attraper la balle (les deux pieds sur la plateforme, maintenir l’équilibre tout en attrapant une balle)Et bien plus encore.De plus, la planche oscillante peut être utilisée pour entraîner les muscles du tronc, de la poitrine et des bras :- Push-ups (mains dans les poignées ou à plat sur le dessus)- Déclinaisons rehausseur- Alpiniste- Trempettes pour triceps- Planches- Ponts d’épauleEt plus encore.Dimensions et poidsPlanche : diamètre = 40 cm / 15,75 pouces, hauteur = 9,5 cm / 3,75 pouces Poignées : 12.5 x 4 cm / 5 pouces x 1.5 pouces Poids de la planche : 1.23kg / 2.72lb Boîte : 41 x 41 x 12 cm / 16.25 x 16.25 x 4.5 po Poids de la boîte : 1.62kg / 3.58lbAvertissement Si vous n’avez jamais utilisé ce type de produit, nous vous recommandons fortement de :- Accrochez-vous à un mur ou à un objet stable en montant/descendant et en utilisant la plateforme - Habituez-vous à l’équilibre de base avant d’essayer d’autres exercices - Consultez votre médecin si vous prévoyez utiliser ce produit à des fins de réadaptation.

Features

Manufacturer Part Number

Dimensions de l'article assemblé

Code universel de produit (contrôle du CUP)

fulfillment

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Je l'adore. ça m'aide à renforcer les tensions et les muscles de mon genou pour maintenir mes bonnets en place.

Excellent

walmart.com

Beaucoup plus petit que ce à quoi je m'attendais!

Je ne peux pas monter dessus en toute sécurité car pour ce faire, je dois marcher dessus avec le premier pied au milieu, puis marcher au milieu avec l'autre pied et déplacer mes pieds progressivement vers les bords. Descendre est un cauchemar effrayant!

Glisse, pas assez grand, trop haut pour moi

Je ne sais pas qui a fabriqué ça, mais ils sont idiots. Le matériau utilisé pour la couche supérieure est ce plastique sans friction qui vous fera glisser constamment, peu importe l'équilibre. Produit terrible, devrait être rappelé pour la sécurité de tout le monde!

Matière terrible (VOUS TOMBEREZ!)