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Régime Méditerranéen pour les Nuls, Broché Rachel Berman

<p>Apprenez à :</p> <ul> <li>Éliminer le risque de cancer, de résistance à l'insuline et de diabète</li> <li>Améliorer la fonction cérébrale</li> <li>Passez à ce mode de vie sain</li> </ul> <p>Mangez sainement et vivez plus longtemps avec le régime méditerranéen très acclamé</p> <p>Mediterranean Diet For Dummies couvre les nombreux bienfaits pour la santé liés à ce régime très acclamé et explique comment transformer vos repas en grains entiers; fruits et légumes frais; fruits de mer et autres sources de protéines maigres; graisses saines; et plus encore. Présentant 20 recettes et regorge de conseils comme comment sélectionner la meilleure huile d'olive et comment associer le vin rouge avec vos repas, Mediterranean Diet For Dummies sert de formule pour maximiser le succès dans l'atteinte d'un poids et d'une santé idéaux.</p> <ul> <li>Opa! -- obtenez une visite guidée du régime méditerranéen, de ses principaux nutriments à ses nombreux bienfaits pour la santé</li> <li>Rien à éternuer -- découvrez les effets positifs du régime méditerranéen sur les maux courants, su</li></ul>

Format de livre

Nombre de pages

Nom de la marque

Auteur

Régime méditerranéen pour tétines, Broché Rachel Berman. Présente des informations sur les bienfaits du régime méditerranéen, décrivant comment il peut réduire les facteurs de risque de maladies cardiaques, d'hypertension artérielle, de diabète et de cancer, avec une collection de recettes qui intègrent des ingrédients sains.

ISBN-10

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            <h4 class="gray">Achetez ce que vous aimez et échelonnez le paiement. C'est aussi simple que ça.</h4>
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Ce n'est pas un livre de recettes mais il y a quelques recettes. Ce que j'aime de ce livre, c'est qu'il détaille les bienfaits de ce mode de vie diététique sur divers problèmes de santé. Beaucoup de conseils aussi!

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Bonne explication. Je m'attendais à plus de recettes.

Régime Méditerranéen pour les Nuls, Broché Rachel Berman

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