Name: Sugar Shock!, Connie Bennett, Stephen T. Sinatra Broché
Brand: Connie Bennett
SKU: 4IMQ5XZ7SW00
Price: 46.16 CAD
Availability: InStock
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Sugar Shock!, Connie Bennett, Stephen T. Sinatra Broché

Format de livre

Genre

Éditeur

Sugar Shock!, Connie Bennett, Stephen T. Sinatra Broché. Une déclaration provocante des effets négatifs des sucres et des glucides simples relie les sucreries à une gamme de maladies, de l'obésité et du diabète au cancer et aux maladies cardiaques, dans une référence qui s'inspire de la recherche médicale et fait des recommandations pour mettre fin à la dépendance au sucre. Original. 25 000 premières impressions.

Auteur

Titre

ISBN-13

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On m'a récemment diagnostiqué des niveaux élevés de sucre (pas à cause de mon excès de poids) et j'ai pensé que ce livre pourrait me donner des conseils sur la façon de changer mes habitudes alimentaires. Le livre explique pourquoi le sucre est une substance si addictive, mais je ne savais pas à quel point chaque produit contient du sucre. La dépendance des consommateurs américains au sucre est ridicule et effrayante. Après avoir lu ce livre, j'hésite vraiment à mettre du sucre dans ma bouche. Je ne réussis pas toujours, mais au moins maintenant je m'arrête et je réfléchis à deux fois. Je n'avais jamais réalisé que le sucre pouvait même affecter mes sautes d'humeur. J'ai encore du mal à trouver un plan de repas. Le livre recommande de manger des fruits pour calmer les envies de sucre, mais ce n'est pas nécessairement le cas pour moi. Je recommande ce livre à tous ceux qui veulent comprendre l'impact du sucre sur les gens et c'est très éclairant pour les parents. Nos enfants auront beaucoup de mal à se passer de sucre et d'additifs sans notre aide. Pour votre information, l'apport quotidien recommandé en sucre est de 40 grammes de sucre, ce qui équivaut à 10 cuillères à café de sucre. 1 canette de soda contient environ. 50 grammes de sucre; donc, juste une canette de soda contient près de 11 cuillères à café de sucre. Effrayant, n'est-ce pas? Ceux d'entre vous qui pensent que passer aux sodas diététiques est mieux – vous y reviendrez après avoir lu ce livre.

Livre perspicace

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