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• The Age Gracefully Cookbook : Le pouvoir des ALIMENTS pour promouvoir la santé et le bien-être pour une vie joyeuse et durable

Lauréat du prix Independent Publishers' Living Now!Apprenez à bien manger pour une santé abondante et une vie longue et belle! FoodTrients, créé par Grace O, est un programme unique soutenu par la recherche actuelle qui positionne l'alimentation comme une stratégie anti-âge pour atteindre une santé durable. Un FoodTrient est son nom pour les propriétés anti-âge naturelles des aliments. Des aliments délicieux et des nutriments rajeunissants se combinent pour créerLe livre de cuisine de GRACEfully, une collection de recettes alléchantes et nourrissantes qui favorisent la santé et le bien-être pour une vie joyeuse et durable. Les recettes sont construites sur les bases de la recherche scientifique moderne et des connaissances anciennes sur les herbes médicinales et les ingrédients naturels des cultures du monde entier. Il existe de nombreux livres sur les super aliments et les suppléments, mais peu fournissent des guides en un coup d’œil dans chaque recette détaillant les ingrédients clés et la façon dont ils augmentent la santé et la longévité. Le livre de cuisine de Grace O se concentre sur cinq catégories de FoodTrient qui sont essentielles à une vie saine: <ul><li>Antioxydant : Prévenir et réparer les dommages oxydatifs aux cellules causés par les radicaux libres</li><li>Anti-inflammatoire : Rendre le processus inflammatoire dans les cellules, les tissus et les vaisseaux sanguins, aidant à ramener le vieillissement et à réduire le risque de maladie à long terme</li><li>Boosters d'immunité : Soutenir la résistance du corps à l'infection et renforcer la vigilance immunitaire et la réponse</li><li>Esprit et beauté : des épuisants qui favorisent la vitalité de la peau et des cheveux et améliorent l’humeur et l’agilité mentale</li><li>Prévention des maladies : résultats les facteurs de risque de maladies démographiques courantes et liées à l’âge</li></ul> Ces reçus magnifiques illustrés incorporent tous les ingrédients dont vous avez besoin pour paraître et vous sentir plus jeune, non seulement à l'intérieur, mais aussi à l'extérieur.

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Le Livre de Cuisine de l'Âge, le Pouvoir des Aliments pour Promouvoir la Santé et le Bien-Être pour une Vie Joyeuse et Durable