Name: The Happiness Workbook: Teach Yourself
Brand: Teach Yourself
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The Happiness Workbook: Teach Yourself

Format de livre

Nombre de pages

Éditeur

<p>Voulez-vous trouver le bonheur? Ou être l'une de ces personnes qui semble que rien ne peut descendre?<br/>Ce nouveau cahier de travail Teach Yourself ne vous dit pas seulement comment être heureux. Il vous accompagne à chaque étape, avec des outils de diagnostic, des tableaux de définition d'objectifs, des exercices pratiques et bien d'autres fonctionnalités idéales pour les personnes qui veulent un style d'apprentissage plus actif. Le livre commence par vous aider à identifier les facteurs actuellement contraignants pour votre bonheur et leurs causes. Il vous aide ensuite à fixer des objectifs spécifiques pour améliorer; à mesure que vous progressez dans le livre, vous pourrez continuer à vérifier vos progrès par rapport à ces objectifs. Des exercices spécialement créés, utilisant les outils de NLP, d'hypnothérapie et de psychologie cognitive, vous aideront à augmenter votre bonheur afin que vous puissiez ressentir le bonheur de tout ce que la vie vous réserve.</p>

Auteur

ISBN-13

Date de parution

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