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Winning After Losing : Gardez le Poids Que Vous Avez Perdu - Forever

Gagner après avoir perdu : Éloignez-vous du poids que vous avez perdu - Pour toujours

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Éditeur

Affrontant son poids depuis des décennies, Stacey Halprineventually a gagné la bataille et a perdu plus de 350 livres. Mais après une chirurgie de dérivation gastrique et un régime après l'autre, elle a réalisé que la partie la plus difficile n'est pas de perdre le poids--c'est de le garder à l'écart. Maintenant, pour les 90 % des personnes au régime qui ont perdu du poids pour le reprendre, Stacey présente un programme unique qui maintiendra le poids à l'écart de manière permanente, que vous ayez perdu 15, 25 ou 50 livres. Complet avec des conseils d'experts en médecine, médecins, psychologues, nutritionnistes et gourous de la condition physique, WINNING APRS LA PERTE révèle les secrets qui mettront enfin fin aux habitudes d'auto-sabotage et de yo-yodieting. Voici un guide inspirant et motivant qui montre aux lecteurs comment maintenir et vraiment profiter d'un mode de vie plus sain.