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Wu Qin Xi Paperback

<ul><li>Exercices de soins de santé : Comprend des exercices physiques et de respiration pour les soins de santé, imitant les mouvements des animaux et des oiseaux.</li><li>Origine historique : Système conçu par Hua Tuo, un médecin de premier plan de la dynastie des Han de l’Est (25-220 AD).</li><li>Pratique guidée : Utilise les principes des exercices traditionnels de qigong comme guide, demandant aux élèves de coordonner l’esprit avec les mouvements et de combiner les exercices internes avec externes.</li><li>Descriptions détaillées : Fournit des descriptions vivantes des mouvements physiques et des expressions spirituelles des créatures.</li></ul>

Format de livre

Genre

Sous-genre

Éditeur

Langue d’origine

Wu Qin Xi ou exercices cinq animaux imitant les mouvements des nimals et des oiseaux, est un groupe d'exercices physiques et respiratoires pour les soins de santé avec une sauveur nationale chinoise unique. Le système a été signé par Hua Tuo, un médecin de premier plan de la dynastie Han orientale (25-220 après JC). Dans ce livre, les mouvements physiques et les expressions spirituelles des créations sont écrits de manière vivante, et les principes des exercices de Qigong radiatif sont utilisés comme guide pour les étudiants. Pendant la pratique des exercices, on leur demande de coordonner leur esprit avec les mouvements, et de combiner des exercices internes avec des exercices xternaux. L’expérience a prouvé qu’après une certaine période de pratique, la santé physique et mentale s’améliore.