Trousse d'entraînement Gaiam avec ballon lesté et DVD

Améliorez votre force, votre dynamisme, votre équilibre, votre souplesse et votre coordination

Par Gaiam

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Description et caractéristiques+

Améliorez votre force, votre dynamisme, votre équilibre, votre souplesse et votre coordination grâce à la trousse d'entraînement avec ballon lesté! L'entraînement de 35 minutes avec ballon lesté comprend des blocs d'exercices intensifs et des intervalles avec le ballon de 4 lb pour imiter les mouvements du corps au quotidien. Plutôt que de cibler des muscles en particulier, l'entraînement avec ballon lesté sollicite simultanément plusieurs groupes musculaires et procure ainsi les meilleurs bienfaits possibles. Après le programme solo, trouvez-vous un partenaire et doublez votre entraînement! Le DVD contient un entraînement boni de 35 min avec partenaire animé par Tanja Djelevic.

DISPONIBLE EN ANGLAIS SEULEMENT

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Oui
Marque
Gaiam
Identificateurs de produit
N° d’article Walmart
30575860
CUP
1871352846
SKU
10177032

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