Manchons de contention : bras, jambes et autres parties du corps

 

Optimisez votre entraînement avec des manchons

Que vous soyez un guerrier du week-end ou un habitué du gym, les manchons de compression peuvent vous aider à tirer le maximum de chaque levée et mouvement. Les manchons ajoutent de la pression sur vos muscles et aident à protéger vos articulations. Lorsque vous avez besoin d’un coup de pouce en musculation ou si vous souhaitez simplement éviter une blessure durant un entraînement intense ou un jeu, les vêtements de compression peuvent être utiles. Walmart Canada offre une variété de produits de guérison à essayer. 

Types d’équipement de compression

Des bandages sport aux manchons, la compression est une façon de soutenir les membres vulnérables membres lors de mouvements intenses. Les manchons de compression peuvent supporter presque toutes les parties du corps. Les protège-genoux pourraient être un bon choix pour quelqu’un avec une blessure, et les bandages serrés peuvent réduire l’accumulation de liquide dans les jambes. Les manchons sont généralement offerts comme gaine ou attelle. Les gaines couvrent la longue partie des bras et l’attelle protège les articulations. 

Préparatifs de course

Lorsque vous vous préparez pour une longue course, les femmes pourraient ajouter des manchons de compression pour réduire le frottement et éviter les irritations. Les bandages de compression de la jambe inférieure peuvent aider à prévenir les crampes, vous permettant de travailler sur la vitesse et l’endurance. Une attelle de genou peut ajouter du soutien si vous courez sur un terrain accidenté ou combattez une blessure. La compression de protection est une façon d’aider à réduire le risque de blessures courantes chez les coureurs.

Préparation d’une partie de basketball

Un match de basketball est synonyme de course, de beaucoup de mouvements des bras pour garder le ballon en mouvement et de stress sur les genoux, puisque les joueurs se penchent, se tordent et se tournent. Les bandages de coudes peuvent aider à stabiliser une articulation faible pendant les pratiques ou de tir jeté. Un bandage de compression pour le genou peut aider l’articulation pendant ces jeux vigoureux ou les entraînements comme les courses suicide. 

Tirez le maximum de votre entraînement avec des manchons

Au gymnase, vous passez peut-être beaucoup de temps sur les machines de cardio comme le tapis roulant ou l’exerciseur elliptique, ou êtes peut-être un haltérophile. Peu importe, donner votre meilleur rendement commence souvent avec une préparation solide. Les manchons de compression peuvent aider à réduire la fatigue musculaire, de sorte que vous pouvez soulever plus longtemps et plus de poids. Les manchons peuvent aussi aider à soulager la douleur articulaire, ce qui peut être bien pour les mouvements répétitifs sur le rameur ou l’exerciseur elliptique.

Autres accessoires d’entraînement

Même si les manchons sont un excellent choix pour l’équipement de compression lorsqu’on entraîne le haut du corps, il existe beaucoup d’autres options pour améliorer votre performance au gym. Les gants de levée peuvent aider à protéger vos mains, réduisent le risque d’ampoules tout en vous permettant d’augmenter vos poids. Une bouteille réutilisable et facilite à transporter vous permet de rester bien hydraté lorsque vous brûler des calories excédentaires. Une serviette à séchage rapide peut absorber la sueur lorsque vous travaillez très fort. 

Les bandeaux, chaussettes de soutien et autres vêtements peuvent également vous aider à rester concentré sur votre performance. Les chaussettes de soutien enveloppent votre arche et réduisent le risque de glisser pendant que vous pratiquez votre foulée sur le tapis roulant. Les bandeaux gardent la sueur loin de vos yeux, de sorte que vous ne perdez pas de vue vos objectifs de conditionnement physique. Un bon sac de sport a suffisamment d’espace pour tous vos accessoires, pour que vous puissiez assister à un cours d’aérobie ou vous changez après la douche. 

Walmart Canada offre un vaste assortiment d’équipement d’entraînement, des poids et tapis d’entraînement à l’équipement à la maison. Que vous fouliez la chaussée, vous mettiez en forme à la maison ou passiez vos soirées au gymnase, il y a des produits qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. 

 

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