FitMate Affiche d'Exercice d'Étirement - Routine d'Entraînement avec Poids Libres, Déco de Gym à la Maison, Guide de Pièce (16.5 x 25 Pouces)

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FitMate Affiche d'Exercice d'Étirement - Routine d'Entraînement avec Poids Libres, Déco de Gym à la Maison, Guide de Pièce (16.5 x 25 Pouces)

FitMate Affiche d'Exercice d'Étirement - Routine d'Entraînement avec Poids Libres, Déco de Gym à la Maison, Guide de Pièce (16.5 x 25 Pouces)ipipip

Caractéristiques principales de l'article

  • Guide d’exercice visuel : Fournit des positions illustrées avant/après l’exercice pour une forme et une technique correctes, couvrant les principaux groupes musculaires pour des entraînements du corps entier.
  • Routines sélectionnées par des experts : Propose des exercices choisis par des entraîneurs personnels et des gourous de la mise en forme, y compris les squats, les soulevés de terre et le développé couché, afin de cibler tous les groupes musculaires.
  • Aide à la planification d’entraînement : Permet un mélange facile de routine avec une variété d’exercices et sert de guide de référence avant ou pendant les entraînements.
  • Intégration à un gym à domicile : Ajout fonctionnel à tout gym à domicile, garage ou studio, conçu pour être suspendu avec du ruban adhésif double face ou des punaises.
  • Options durables et dimensionnées : Laminé pour la durabilité et offert en deux tailles : 16.5 x 25 pouces ou 20 x 30 pouces.
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