POURQUOI LE SQUAT:Les squats ne sont pas seulement efficaces pour construire un bas du corps incroyablement fort, mais aussi parce qu'ils offrent un certain nombre d'avantages physiques auxiliaires, notamment une libération accrue d'hormones et une flexibilité améliorée
COMMENT ÇA MARCHE:Tonifiez le bas du corps en utilisant vos fessiers, vos quadriceps et vos ischio-jambiers pour vous accroupir. Travaillez vos épaules, votre dos et votre poitrine en vous poussant à chaque répétition. Sautez les poids, cet entraîneur de squat réduira la quantité de stress sur les genoux et les articulations qui se produit lorsque vous vous accroupissez de manière incorrecte. L'ajouter à votre entraînement vous aidera à développer une forme appropriée pour obtenir le squat parfait
SUIVEZ VOTRE FITNESS: le moniteur LCD suit vos calories, analyse, temps et compte. Cet entraîneur vous donne la liberté d'ajouter ou de supprimer la tension, les trois bandes élastiques peuvent être clipsées sur ou hors du siège pour s'adapter à n'importe quel niveau de forme physique
Variété d'entraînement:non seulement il offre la possibilité de faire un squat complet, mais vous pouvez également ajouter de la variété en faisant des impulsions de squats hautes, médianes et basses
Pratique:rangez facilement presque n'importe où dans votre maison. Retirez le bouton, pliez et rangez aussi simple que 1, 2, 3. Ses pédales à nivellement automatique vous aident à monter et descendre du vélo en un clin d'œil. Les embouts stables empêchent tout mouvement pour vous assurer un entraînement stable et sûr
Réglable:la poignée rembourrée et le contrôle de la distance de la selle s'adaptent à la longueur de votre corps pour développer la bonne technique. Non seulement vous pouvez régler la proximité de la selle par rapport au guidon, mais elle est équipée d'un contrôle de l'angle de la selle, qui vous permet de régler la selle à 30, 60 et 90 degrés, ce qui vous donne des positions accroupies plus profondes
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