En recherchant diverses options en ce qui concerne les chaises d'équilibre, j'ai découvert le disque d'équilibre. Comme l'objectif était d'utiliser le même à mon bureau de travail, j'avais des inquiétudes concernant les ajustements de hauteur nécessaires avec les chaises disponibles sur le marché. Le disque est la solution parfaite car il s'adapte à ma chaise de bureau ajustable. J'ai lu que certaines personnes devaient s'habituer à s'asseoir dessus en augmentant progressivement le temps, mais je m'assois dessus toute la journée depuis le premier jour où je l'ai reçu et je l'adore. Et bien que j'étais sceptique à propos des commentaires concernant le "bénéfice pour l'entraînement abdominal" (je l'ai principalement acheté pour améliorer ma posture assise et soulager les douleurs lombaires), j'ai définitivement remarqué une légère "douleur" dans mes abdos, surtout dès la première semaine d'utilisation. Dans l'ensemble, un EXCELLENT produit à un excellent prix. Je le recommande vivement.

J'utilise principalement le disque Gaiam au travail. ça aide à engager mon tronc et à garder ma colonne thoracique forte. Mais je ne peux pas m'asseoir dessus en portant une jupe parce que ça me fait mal aux jambes. C'est bien à utiliser si vous ne portez que des pantalons habillés ou des leggings. Gaiam doit redessiner les poignées sur le siège, donc c'est sans danger pour la peau.

J'ai acheté ceci en espérant que cela "s'entraînerait" avec mon tronc tout au long de la journée, étant donné que c'est un disque d'équilibre. Quand j'ai lu les avis, beaucoup de gens ont complimenté sur son efficacité à renforcer leurs muscles abdominaux. Honnêtement, c'est très inconfortable pour s'asseoir et ça ne fait pas grand-chose en termes d'équilibre. Oui, vous pouvez vous faire bouger d'avant en arrière pour essayer de travailler ou soulever vos pieds pour que le disque d'équilibrage vous équilibre réellement, mais je n'en achèterais pas un autre et ne le recommanderais pas à d'autres.

Pendant des années, je rentrais chez moi après mon travail de bureau plusieurs fois par semaine avec de mauvais maux de tête. Je n'ai jamais réussi à comprendre. J'ai acheté ceci il y a 4 mois et j'ai eu un seul mal de tête depuis! Apparemment, ma mauvaise posture les causait. J'adore ce truc et je ne m'en passerai jamais.

J'ai acheté 2 disques, 1 pour la maison et 1 pour le bureau. Je peux sentir que ça fonctionne quand je m'assois, ce qui est la plupart de la journée. Je voulais les avantages d'un ballon d'équilibre avec plus de stabilité. Ce disque offre cela. Je l'utilise aussi dans ma salle de couture. Mes collègues ont commandé 10 disques de plus après avoir essayé les miens.

J'ai acheté le Balance Disc pour m'aider avec mon dos quand je m'assois sur ma chaise au travail. ça a vraiment fait une différence. Le seul problème que j'ai eu est que le disque ne vient pas avec un dispositif pour le gonfler à la taille que je désirais. Heureusement, l'autre produit que j'ai commandé a fonctionné, donc ça allait.

J'en ai acheté un, il ne s'est pas gonflé à la résistance dont j'avais besoin. J'ai appelé pour signaler le problème, on m'a dit qu'on m'enverrait un disque de remplacement parce que l'autre est défectueux. La même chose s'est produite avec le disque de remplacement. Donc, en gros, cet article ne va tout simplement pas fonctionner pour mon tronc. Il y a trop de jeu dans le disque, cela a plutôt fonctionné comme un rembourrage maladroit pour ma chaise. Il est également difficile de manœuvrer la chaise. Pour le retourner, on m'a dit que la livraison me serait facturée. Ce coût est de 6,99 $ comparé aux 20 $ que coûte le disque... ça ne vaut pas le coup.

S'asseoir sur ce disque arrête toute la douleur intense que j'avais dans mon coccyx et la plupart de celle-ci dans mon nerf siatique, jusqu'à mon pied. C'est la meilleure chose que j'ai jamais achetée!! Veuillez l'essayer, vous serez étonné. Vous avez un massage constant et plus de douleur osseuse en position assise. GAIAM, VEUILLEZ FAIRE UNE COUVERTURE UNIVERSELLE DE SIèGE À VÉLO POUR QUE JE PEUX ENCORE GAGNER!! Bien sûr, il doit être fabriqué comme ce produit. Merci.

J'ai hésité entre acheter ce disque d'équilibre et une chaise d'équilibre. J'ai opté pour le disque en raison du coût inférieur et de la possibilité d'utiliser une chaise existante. Jusqu'à présent, je l'aime bien et je trouve qu'il fonctionne bien dans mon tronc sans trop de réflexion ni d'effort. Cependant, le disque est arrivé plutôt dégonflé et bien que le site web indiquait qu'une épingle de gonflage était incluse, je n'ai pas reçu de épingle. J'ai dû trouver ma propre épingle et pour cette raison, je ne peux pas lui donner 5 étoiles.

Après avoir lu de nombreux avis avant de décider, je vois le plus gros problème : il n'y a pas de directives concernant l'inflation et l'utilisation. J'utilise le coussin rond mais je ne suis pas sûr qu'il soit assez gonflé pour m'aider à obtenir les meilleurs résultats. Gaiam résoudrait ces mauvaises critiques s'ils incluaient des instructions plutôt que de devoir répondre à tant de clients mécontents.